Tipps bei Fieber Forum

Moni · 04.05.2007, 13:19 Tipps bei Fieber

Hallo,

jeder kennt die Begleiterscheinungen von Fieber, wie Appetitlosigkeit, Hitze- und Kältegefühl etc.

Habt ihr vielleicht ein paar Hausmittel oder Tipps, wie man das eigene Wohlbefinden bei Fieber steigert?

Danke und Gruß,

Moni

Else53 · Seit kurzem dabei! Anmeldedatum: 30.12.2006 Beiträge: 17

Hallo Moni,

wenn man Fieber hat, sollte man allein schon wegen der meist vorhandenen Appetitlosigkeit leichte, vitaminreiche Kost zu sich nehmen, wie Obst, Gemüse (allerdings keine Rohkost) und Suppen. Auch eiweißreiche Nahrungsmittel wie Quark, Sauermilch oder Joghurt tun dem Körper und der trägen Verdauung bei Fieber gut.

Für das ständige hin und her zwischen Hitzewallung und Gänsehaut ist es gut, wenn man keine synthetische Kleidung trägt, sondern Kleidung aus Naturfasern wie z.B. Baumwolle, denn dann atmet die Haut besser.

Außerdem muss man bei Fieber nicht unbedingt strikte Bettruhe einhalten. Wichtig ist nur, dass der Kreislauf geschont wird und auch ein kleiner Spaziergang an der frischen Luft, warm angezogen, kann die Heilung fördern.

Und was natürlich wichtig ist, ist, dass man viel Flüssigkeit zu sich nimmt, wie Wasser, Fruchtsäfte und Fenchel- oder Kamillentee. Schweißtreibend wirkt Tee aus Holunder- und Lindenblüten.

Gruß,
Else