Die Macht der Beere Forum

HansIgor · Ist neu hier! Anmeldedatum: 22.05.2010 Beiträge: 1

Hallo Leute,

Beeren haben einen hohen Gehalt an Antioxidanzien, besonders hoch ist dieser bei Heidelbeeren (Blaubeeren).
Interessanter Weise gibt es Studien die belegen, dass ein Beerengemisch eine noch positivere Wirkung auf die Gesundheit auswirkt, als eine einzige Sorte, unabhängig von der Gesamtmenge der Antioxidanzien.
Da Antioxidanzien freie Radikale im Körper binden und unschädlich machen, sind sie wesentlich an der ww w.krebsvorsorge-ratgeber.de/]Krebsvorsorge[/url] beteiligt.

Aus diesem Grund esse ich noch lieber und häufiger Beeren aller Art, sie schmecken nicht nur super gut, sie dienen auch der Gesundheit. (und sind zuckerarm und somit figurfreundlich Wink

)

Wie sieht euer Beerenkonsum so aus? Esst ihr auch regelmäßig welche, wusstet ihr über die positiven Effekte der kleinen Früchte und wenn nicht, werdet ihr nun eventuell mehr davon essen?

Gruß Igor

Pandora · 27.05.2010, 20:13

Hallo Igor,

na du bist aber ein echter Beerenfan Wink

.

Ich esse Beeren auch liebend gerne, aber nicht regelmäßig, sondern immer nur, wenn gerade Saison ist.
Am meisten liebe ich Erdbeeren und Himbeeren.

Aber auch Beerensäfte sind super lecker Smile

.

Viele Grüße,
Pandora

ZigZag · 28.05.2010, 07:58

Moin Igor,

rubin · 28.06.2010, 18:54

das buch "krebszellen mögen keine himbeeren", inzwischen sogar mit kochbuch ist ein einziges statment für die beeren. teuer sind sie wegende vielen handarbeit daran. daist egal- fast- ob man sie gefroren oder frisch nimmt. oder man geht und pflückt selber. blaubeeren sind wichtig um den augenpupur aufzubauen was wiedrum wichtig für nachtfahrten ist.
bis dann
rubin