Bergsteigen schlecht für die Knie? Forum

Antonio · 12.01.2012, 17:56

Auch ich kann mich Horst und Konsorten nur anschließen...

Meine Knie sind inzwischen deutlich weniger belastbar (was das Bergabsteigen angeht) als früher...

Daher sind lange Wanderungen im Urlaub für mich nicht mehr drin, ich besteige lieber wieder die 2000m Berge (die habe ich allerdings schon mit 12 bezwungen) und begnüge mich wieder mit niederigeren Gipfelkreuzen...

Dafür fahre ich mehr Fahrrad und gehe regelmäßig Schwimmen das ist wohltuender für die Knie - denn ich will mir ja meinen Urlaub nicht mit kaputten Knien verderben!
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Weise wird man erst wenn man weiss wird