Behandlung einer Erkältung ohne Medikamente ??? Forum

Bernd56 · 04.02.2007, 15:53 Behandlung einer Erkältung ohne Medikamente ???

Hallo,

ich habe mir vor ein paar Tagen eine Erkältung eingefangen. Normalerweise gehe ich immer zum Arzt und lasse die Erkältung medikamentös behandeln. Doch dieses Mal möchte ich gerne ohne Medikamente auskommen. Ich habe sehr starken Hustenreiz und meine Nase läuft fürchterlich.

Hat jemand ein paar gute Tipps wie ich ohne Medikamente dagegen angehen kann?

Danke im Voraus

Gruß Bernd

Petra · 05.02.2007, 09:39

Hallo Bernd,

Da gibt es einige Möglichkeiten die Symptome ohne Medikamente zu behandeln.
Ich selber inhaliere bei Schnupfen ätherische Öle. Du kannst z.B. Pfefferminz, Salbei oder Fenchel dafür benutzen. Die Schleimhaut wird beruhigt und die entzündetet Stelle wird desinfiziert.

Gegen den Hustenreiz helfen Tees aus Schleimstoffen. Da kannst du Malve oder Spitzwegerich benutzen.

Hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Gruß,
Petra

thomas · Seit kurzem dabei! Anmeldedatum: 28.01.2007 Beiträge: 10

Hallo,

die Tipps sind schon sehr gut.

Was ich dir noch empfehlen kann, ist dazu eine vitaminreiche Ernährung. Obst und Gemüse mit viel Vitamin C und Karotin und z. B. Fisch, der enthält Selen und Zink, beides wichtig für die Abwehrkräfte.

Gruß,
Thomas

Bernd56 · 05.02.2007, 14:20

Hallo,

Danke erst einmal für die Beiträge.

Was ist denn Malve oder Spitzwegerich und wo bekomme ich das her?

Gruß,
Bernd

Petra · 05.02.2007, 15:12

Hallo Bernd,

Malve und Spitzwegerich sind Kräuter. Die bekommst du in der Apotheke. Das sind ganz typische Mittel gegen Erkältung.

Gruß,
Petra

Brigitte57 · Seit kurzem dabei! Anmeldedatum: 30.12.2006 Beiträge: 14

Hallo

Um die Liste noch zu vervollständigen! Wichtig ist sehr viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auch bei Halsschmerzen nicht das Trinken vernachlässigen.

Gruß,
Brigitte

Bernd56 · 06.02.2007, 10:20

Hallo zusammen,

so, werde das mal ausprobieren und dann sagen ob es geholfen hat.

Bis dann,
Bernd